ブース紹介

佐藤由布子

プロフィール
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
ヨガインストラクター(RYT200修了)
シニアヨガインストラクター
Pifilatesインストラクター​シュロスセラピスト(側弯症の運動療法)
予防医学士(サムライフ)
予防運動アドバイザー
Web
http://somelifens.wixsite.com/yogapilates
主催者正式名称
佐藤由布子
佐藤由布子

姿勢チェック&ピラティスレッスン

参加者へのメッセージ

姿勢や歩き方のお悩みのありませんか?お悩みには必ず日常生活の習慣やこれまでの歴史などに原因があります。姿勢と動きを確認させていただき、その原因を探って解決への糸口を探していきましょう。。

サービス紹介文

理学療法士でありヨガ・ピラティスインストラクターの講師が、姿勢と歩き方をチェックさせていただきます。もし痛みやコリなどのお悩みなどがあれば、その原因も探っていきます。 それらの結果から、普段気をつけていただきたいポイントや今必要なエクササイズを提案させていただきます。 短い時間ですので、簡単に自宅でも行いやすいピラティスのエクササイズを行います。 個人個人に合わせたエクササイズをご提案させていただくので、普段運動を行っていない方や体のかたい方もお気軽にご参加下さい。 ※ピラティスとは、全身の細かなところまでコントロールすることを重視した、運動法です。